Estudo: Avaliar o que levou os participantes de programas de perda de peso a obterem sucesso antes, durante e após o tratamento. Conclusão: Mudança...
Estudo: Avaliar o que levou os participantes de programas de perda de peso a obterem sucesso antes, durante e após o tratamento. Conclusão: Mudança no comportamento! (450 participantes). Os mais citados pelos participantes: pesagem semanal, limitar os lanches à noite, limitar o tamanho das porções e ser fisicamente ativo todos os dias.
O estudo avaliou o que levou os participantes de programas de perda de peso a obterem sucesso antes, durante e após o tratamento.
A conclusão do estudo foi que a mudança no comportamento é o que leva ao sucesso na perda de peso.
Os participantes citaram pesagem semanal, limitação dos lanches à noite, limitação do tamanho das porções e atividade física diária como fatores importantes para o sucesso na perda de peso.
O estudo avaliou o que levou os participantes de programas de perda de peso a obterem sucesso antes, durante e após o tratamento.
A conclusão do estudo foi que a mudança no comportamento é o que leva ao sucesso na perda de peso.
Os participantes citaram pesagem semanal, limitação dos lanches à noite, limitação do tamanho das porções e atividade física diária como fatores importantes para o sucesso na perda de peso.
💡 1 Resposta
Ed 
O estudo avaliou o que levou os participantes de programas de perda de peso a obterem sucesso antes, durante e após o tratamento. A conclusão do estudo foi que a mudança no comportamento é o que leva ao sucesso na perda de peso. Os participantes citaram pesagem semanal, limitação dos lanches à noite, limitação do tamanho das porções e atividade física diária como fatores importantes para o sucesso na perda de peso.
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