Os exercícios __________ têm como função imitar situações reais do dia a dia do sujeito, resultando em movimentos que ocorrem em __________, e não em apenas um, como no caso dos exercícios de modalidades como a musculação. Nesse sentido, o Treinamento Funcional (TF) pode ser criado e modificado, conforme os __________.

Assinale a alternativa que completa adequadamente as lacunas acima:

Alternativas:

• Funcionais; vários planos; planos de movimento.
• Resistidos; vários equipamentos; planos de movimento.
• Resistidos; vários planos; tipos de músculos.
• Funcionais; vários planos; tipos de músculos.
• Funcionais; vários equipamentos; planos de movimento.