Juliano de Andrade, profissional de Educação Física, é professor de Ginástica Artística na escola em que trabalha. Uma das suas turmas é composta p...

Juliano de Andrade, profissional de Educação Física, é professor de Ginástica Artística na escola em que trabalha. Uma das suas turmas é composta por alunos iniciantes e, para ministrar suas aulas de maneira eficaz e com segurança, devem ser utilizados alguns princípios do treinamento desportivo, adaptados à Ginástica Artística. Com base nessa situação, o professor deve priorizar, em seu planejamento, os princípios: Da variabilidade, pois evita a monotonia e possibilita a variação de grupamentos musculares a cada aula. Da individualidade biológica, pois permite maior adequação dos exercícios, de acordo com os objetivos de cada aluno. Da sobrecarga, pois permite o equilíbrio entre a carga aplicada e o tempo de recuperação, possibilitando uma descompensação. Da adaptação, pois o trabalho deve iniciar com a utilização de cargas mais baixas de exercícios a serem gradativamente aumentadas. É correto o que se afirma em: