Quais são as contraindicações para a indicação do alongamento terapêutico? O que é alongamento passivo ?

As contraindicações para a indicação do alongamento terapêutico são: fraturas ósseas não consolidadas, lesões musculares agudas, processos inflamatórios agudos, doenças reumáticas em fase aguda, hérnias de disco em fase aguda, entre outras. O alongamento passivo é uma técnica de alongamento em que o músculo é estendido por uma força externa, sem que haja contração muscular por parte do indivíduo que está sendo alongado. Esse tipo de alongamento é realizado por outra pessoa ou por meio de equipamentos específicos.