Respostas
Sim, é importante levar em consideração o histórico do aluno e seus objetivos em relação ao treinamento resistido para prescrever um programa de exercícios adequado. Além disso, é importante considerar o tipo de modalidade praticada, a musculatura envolvida, a intensidade, o volume e a frequência dos exercícios. Também é importante avaliar a condição física do aluno e sua capacidade de realizar os exercícios de forma segura e eficiente. Tudo isso deve ser levado em conta para garantir que o treinamento resistido seja seguro e eficaz para o aluno.
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