No treinamento resistido, deve-se preconizar os exercícios nos quais se tenha uma boa aprendizagem motora, com o objetivo de que a mesma seja adqui...

Sim, é importante que os exercícios realizados no treinamento resistido sejam escolhidos de forma a promover uma boa aprendizagem motora. Isso significa que os exercícios devem ser selecionados de acordo com a capacidade do indivíduo e com o objetivo do treinamento, para que o movimento seja realizado de forma correta e eficiente. Dessa forma, a aprendizagem motora é adquirida e o treinamento se torna mais eficaz.