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O YIRT (Yo-Yo Intermittent Recovery Test) é um teste de aptidão física que avalia a capacidade de um indivíduo em realizar atividades físicas intermitentes de alta intensidade. A performance final do YIRT é estimada pela distância total percorrida pelo avaliado durante o teste. O teste consiste em corridas de ida e volta em um espaço determinado, com intervalos de tempo cada vez menores entre as corridas. O teste termina quando o avaliado não consegue mais acompanhar o ritmo imposto pelo teste. A distância percorrida é então utilizada para estimar a performance final do avaliado.
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1. a) A (4, 0) ; B (3, 3) ; C (− 3, − 2) ; D (− 4, 4) ; E (2, − 3) ;
b) A: 4 u.c. ; B: 3 √ 2 u.c. ; C: √ 13 u.c. ; D: 4 ...
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1. A. x = 20 cm; B. a = 20 m, b = 8 √ 5 m e c = 4 √ 5 m; C. x = 60 13 m e y = 144 13 m; D. b = 3 √ 5 m e c = 6 m.
2. 15 m
4. 30 ...
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1. a ) 5 u.c.
b ) 3 √ 2 u.c.
2. ‾ AB : (− 3, 1) ; ‾ CD : (1, 2) ; ‾ EF : (3, 3) ; ‾ GH : (4, 1).
3. a ) ‾ AC : √ 41 u.c. ; ‾ BD ...
- O que eu estudei?
1. 4x^2 - 4xy + y^2
2. A-3; B-2; C-1.
3. a) (x + 7) * (x - 7) = x^2 - 49 b) (2y + 3) * (2y - 3) = 4y^2 - 9 ou (2y - 3) * (2y
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