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O estudo e o acompanhamento da periodização de velocidade em treinamento físico apresenta uma premissa presente em quase todos os tipos de proposiç...

O estudo e o acompanhamento da periodização de velocidade em treinamento físico apresenta uma premissa presente em quase todos os tipos de proposição de treinamento: o conhecimento sobre o indivíduo e seu estado atual.

Isso significa que, para poder aplicar corretamente um treinamento físico, é necessário saber qual a capacidade funcional do indivíduo imediatamente antes do início do treinamento, pois, de posse dessas informações, identificam-se possíveis pontos a serem treinados, como pontos fracos, por exemplo, e parametrizam-se os ganhos que serão oriundos do treinamento.

Dessa forma, a avaliação da velocidade por meio de testes e instrumentos específicos é de suma importância para a proposição, o acompanhamento e a avaliação do treinamento. A especificidade da avaliação dependerá, por sua vez, da velocidade avaliada, pois relaciona-se com as características de sua manifestação.


Utilizando as características de manifestação da velocidade acíclica, descreva quais aspetos serão preponderantes para o procedimento de avaliação em si. Que pontos devem ser checados para garantir que a velocidade possa ser avaliada e melhorada pelos jogadores de basquete? 


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