A má alimentação pode interferir no rendimento escolar e físico? Uma alimentação desequilibrada pode desequilibrar tanto corpo quanto mente. Crian...

Sim, a má alimentação pode interferir no rendimento escolar e físico. Uma alimentação desequilibrada pode afetar negativamente o corpo e a mente, causando fadiga, falta de concentração, irritabilidade, entre outros sintomas que podem prejudicar o desempenho escolar. Crianças e adolescentes que não consomem café da manhã apresentam menor desempenho escolar, pois o café da manhã é a principal refeição do dia e fornece energia e nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo. O consumo habitual do café da manhã promove melhor desempenho, principalmente em testes de matemática e estatística, pois essas disciplinas exigem maior concentração e raciocínio lógico, que são favorecidos por uma alimentação adequada.