Representa a principal ação da vitamina D na prática esportiva, tornando-a um micronutriente fundamental nos esportes: Proteção contra o estresse ...
Representa a principal ação da vitamina D na prática esportiva, tornando-a um micronutriente fundamental nos esportes: Proteção contra o estresse oxidativo. Formação de proteínas que transportam o oxigênio. Atua no reparo celular e na função imune. Manutenção da saúde óssea.
💡 1 Resposta
Ed 
A principal ação da vitamina D na prática esportiva é a manutenção da saúde óssea. A vitamina D é importante para a absorção de cálcio e fósforo, minerais essenciais para a formação e manutenção dos ossos. Além disso, a vitamina D também pode atuar no reparo celular e na função imune, mas sua principal função é a manutenção da saúde óssea.
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