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Articulação do cotovelo citar 1 exercício em cadeia cinemática fechada?

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Um exemplo de exercício em cadeia cinemática fechada para a articulação do cotovelo é a flexão de braço na barra fixa. Nesse exercício, o corpo inteiro é utilizado para realizar a flexão de braço, o que envolve a articulação do cotovelo.

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