O conceito de self real é a percepção que o indivíduo tem de si mesmo, ou seja, como ele se vê e se percebe no mundo. Já o conceito de self ideal é a imagem que o indivíduo tem de si mesmo, ou seja, como ele gostaria de ser ou se tornar. A simbolização correta é fundamental na abordagem centrada na pessoa, pois permite que o indivíduo se expresse de forma autêntica e verdadeira, sem medo de ser julgado ou rejeitado. Isso ajuda no desenvolvimento da tendência atualizante, que é a tendência natural do ser humano em buscar o seu potencial máximo de crescimento e desenvolvimento. Na abordagem centrada na pessoa, a técnica é importante, mas não mais do que a atitude do facilitador, que deve ser empática, genuína e acolhedora. A relação entre o terapeuta e o cliente é fundamental para o sucesso da terapia. Rogers enfatiza a importância da congruência entre o self real e o self ideal, pois quando há uma grande discrepância entre esses dois conceitos, pode haver conflitos internos e dificuldades emocionais. Não há evidências que comprovem que psicoterapeutas sem treinamento são mais eficientes do que psicoterapeutas treinados. Pelo contrário, a formação e o treinamento são fundamentais para que o terapeuta possa oferecer um tratamento de qualidade e eficaz.
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