Cm base na fisiologia do exercício escolha sessão correta para ministrar a uma pessoa cm diabete tipo 2 justifique

Para uma pessoa com diabetes tipo 2, é importante escolher uma sessão de exercícios que ajude a controlar os níveis de açúcar no sangue. Uma sessão de exercícios aeróbicos de intensidade moderada, como caminhada, ciclismo ou natação, pode ser uma boa opção. Isso porque esses exercícios ajudam a melhorar a sensibilidade à insulina, o que pode ajudar a controlar os níveis de açúcar no sangue. Além disso, é importante que a pessoa faça um acompanhamento médico e nutricional para garantir que a sessão de exercícios seja adequada às suas necessidades individuais.