Imagine uma canoa no oceano. Se você soltar a âncora, a canoa permanecerá no mesmo local. No entanto, sempre que você recolher a âncora, a canoa pa...

Imagine uma canoa no oceano. Se você soltar a âncora, a canoa permanecerá no mesmo local. No entanto, sempre que você recolher a âncora, a canoa passará a navegar à deriva, sem direção, e, provavelmente, se perderá no vasto oceano. Mas, se você voltar a soltar a âncora, a canoa alcança a estabilidade novamente. No contexto da meditação, o que seriam a âncora e a canoa?