Sobre as práticas meditativas mais comuns, é incorreto afirmar: As práticas de concentração na respiração estão dentre as mais utilizadas por ser...

Sobre as práticas meditativas mais comuns, é incorreto afirmar: As práticas de concentração na respiração estão dentre as mais utilizadas por serem simples e eficazes. Recitações de mantras também são técnicas meditativas, mas são mais utilizadas em segmentos tradicionais, e menos em pesquisa e clínica. As chamadas técnicas de mindfulness, originadas do Budismo, têm por finalidade principal o desenvolvimento da atenção plena. A meditação transcendental, cujos resultados em pesquisa são satisfatórios, foi a forma de meditação mais utilizada em pesquisa nos anos 1970 e 1980, mas foi aos poucos reduzindo essa representatividade devido à complexidade das práticas. Todas as técnicas de meditação têm como objetivo secundário o desenvolvimento espiritual e o alcance de estados de transe.