A alternativa falsa é: "Tempo transcorrido para iniciar a reposição de carboidrato no pós-exercício não interfere na síntese de glicogênio muscular." Na verdade, o tempo para iniciar a reposição de carboidrato no pós-exercício é um fator importante para a síntese de glicogênio muscular. Quanto mais cedo a reposição for iniciada, maior será a síntese de glicogênio muscular.
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Nutrição Esportiva
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