A ordem de exercícios e o número de séries também são fatores controláveis dentro de uma sessão de treinamento resistido, podendo eles serem manipu...

Alternativa correta:

Em uma sessão de treinamento resistido, a ordem dos exercícios pode ser indicada, alternando-se entre os exercícios de puxar e empurrar, por exemplo.

Sim, a ordem dos exercícios e o número de séries são fatores controláveis dentro de uma sessão de treinamento resistido. A manipulação desses fatores pode ajudar a aumentar a intensidade do treino e otimizar os resultados. Por exemplo, a ordem dos exercícios pode ser alterada para evitar a fadiga muscular precoce em um grupo muscular específico, enquanto o número de séries pode ser aumentado para aumentar a sobrecarga e estimular o crescimento muscular. No entanto, é importante lembrar que a manipulação desses fatores deve ser feita com cuidado e sempre com a orientação de um profissional de educação física.