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Você irá iniciar o treinamento físico de um aluno que é obeso. Ele tem 29 anos e nunca praticou nenhum tipo de atividade física. O primeiro teste q...

Você irá iniciar o treinamento físico de um aluno que é obeso. Ele tem 29 anos e nunca praticou nenhum tipo de atividade física. O primeiro teste que você irá aplicar será o de condicionamento cardiorrespiratório. BRANCO, B. H. M.; MATSUO, A. R.; FOLLMER, B. Medidas e Avaliação em Educação Física. Maringá: UniCesumar, 2020. De acordo com as informações acima, assinale a alternativa correta. Alternativas Alternativa 1: Não é indicado a avaliação cardiorrespiratória deste indivíduo pois o mesmo é obeso. Alternativa 2: É indicado que o teste seja realizado na bicicleta, considerando que o indivíduo é obeso e sedentário. Alternativa 3: É indicado que o teste seja do tipo incremental máximo realizado em esteira pois trata-se de um indivíduo jovem. Alternativa 4: É indicado que o teste seja do tipo incremental submáximo realizado em esteira pois deve-se identificar a máxima condição cardiorrespiratória deste indivíduo obeso. Alternativa 5: É indicado que o teste seja do tipo incremental máximo realizado em esteira pois deve-se identificar a máxima condição cardiorrespiratória deste indivíduo obeso.

💡 1 Resposta

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De acordo com as informações apresentadas, a alternativa correta é a 4: "É indicado que o teste seja do tipo incremental submáximo realizado em esteira pois deve-se identificar a máxima condição cardiorrespiratória deste indivíduo obeso." O teste incremental submáximo é mais indicado para indivíduos obesos e sedentários, pois é menos intenso e mais seguro. Além disso, é importante identificar a máxima condição cardiorrespiratória deste indivíduo para prescrever um treinamento adequado e seguro.

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