Uma das respostas funcionais adaptativas do treinamento de força está relacionado às alterações na taxa metabólica A: A TMR representa o estresse ...
A: A TMR representa o estresse metabólico produzido para manter as funções vitais e o treinamento de força pelo aumento da massa muscular pode con
B: A TMR representa o gasto energético produzido para manter as funções vitais e o treinamento de força pelo aumento da massa muscular pode contrib
C: A TMR representa o gasto energético produzido para manter as funções vitais e o treinamento de força pelo aumento da massa muscular pode contrib
D: A TMR representa o gasto energético produzido para manter as funções vitais e os ganhos de força muscular decorrente do treinamento de força, aumenta a TMR e
E: A TMR representa o gasto energético produzido para manter as funções vitais e o treinamento de força pelo aumento da massa muscular faz com que
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra D: "A TMR representa o gasto energético produzido para manter as funções vitais e os ganhos de força muscular decorrente do treinamento de força, aumenta a TMR". A TMR (Taxa Metabólica de Repouso) é a quantidade de energia que o corpo gasta para manter as funções vitais em repouso. O treinamento de força, ao aumentar a massa muscular, contribui para o aumento da TMR, já que o músculo é um tecido metabolicamente ativo e consome mais energia em repouso do que o tecido adiposo, por exemplo. Com o aumento da TMR, o corpo passa a gastar mais energia em repouso, o que pode contribuir para a perda de peso e a manutenção da saúde metabólica.
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