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Séries Iniciais, deve ser trabalhada a saída em pé, posteriormente para as idades avançadas, o ensino da saída baixa e mais à frente a saída com a ...

Séries Iniciais, deve ser trabalhada a saída em pé, posteriormente para as idades avançadas, o ensino da saída baixa e mais à frente a saída com a utilização do bloco de partida. Sobre a Saída em pé, analise as sentenças e marque a alternativa correta: O pé que possui maior força deve estar posicionado atrás do seu corpo. O atleta deve colocar no solo, a mão contrária ao pé que está colocado à frente. Os braços se opõem às pernas, tanto no momento da saída, quanto ao longo da corrida. Assinale a alternativa correta:

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é: "O atleta deve colocar no solo, a mão contrária ao pé que está colocado à frente." Essa é a técnica correta para a saída em pé, pois ajuda a manter o equilíbrio e a impulsionar o corpo para frente. As outras sentenças estão incorretas, pois o pé mais forte deve estar à frente do corpo e os braços devem acompanhar o movimento das pernas durante a corrida.

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