As práticas esportivas podem ser divididas de acordo com a ação motora em esportes individuais, que são aqueles em que o atleta compete sozinho, como atletismo e natação, e esportes coletivos, que são aqueles em que o atleta compete em equipe, como futebol e basquete. Já a divisão por categorias pode ser feita de acordo com a idade dos participantes, como no caso do futebol, que possui categorias de base, ou de acordo com o nível de habilidade, como no caso do boxe, que possui categorias de peso. Por fim, a divisão ao nível dos participantes pode ser feita de acordo com o gênero, como no caso do vôlei, que possui equipes masculinas e femininas, ou de acordo com a deficiência, como no caso do basquete em cadeira de rodas.
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