A aprendizagem motora é um processo que envolve a prática e a experiência, resultando em mudanças relativamente permanentes na capacidade do indivíduo em desempenhar uma habilidade. Para que o professor de Educação Física possa avaliar se a aprendizagem motora está ocorrendo, é importante entender os estágios pelos quais o indivíduo passa durante o processo de aprendizagem de habilidades motoras. Os três estágios da aprendizagem motora são: 1. Estágio Cognitivo: Neste estágio, o indivíduo está aprendendo a habilidade pela primeira vez e precisa prestar atenção em cada detalhe do movimento. O foco está na compreensão da tarefa e na identificação dos movimentos corretos. O desempenho é geralmente inconsistente e o indivíduo comete muitos erros. 2. Estágio Associativo: Neste estágio, o indivíduo já tem uma compreensão básica da habilidade e começa a refinar seus movimentos. O foco está na prática e na correção de erros. O desempenho começa a se tornar mais consistente e o indivíduo começa a desenvolver uma sensação de como a habilidade deve ser executada. 3. Estágio Autônomo: Neste estágio, o indivíduo já domina a habilidade e pode executá-la com facilidade e sem pensar muito. O foco está na execução automática e na adaptação a diferentes situações. O desempenho é consistente e o indivíduo pode executar a habilidade sem esforço consciente. É importante que o professor de Educação Física entenda esses estágios para poder avaliar o desempenho do aluno e fornecer feedback apropriado em cada estágio. O professor deve estar ciente de que cada indivíduo tem seu próprio ritmo de aprendizagem e que a prática é fundamental para a melhoria do desempenho motor.