agachamento com peso corporal determine o plano do movimento, pois a coleta da imagem deve ser sempre perpendicular ao plano. Ou seja, se o plano f...

agachamento com peso corporal determine o plano do movimento, pois a coleta da imagem deve ser sempre perpendicular ao plano. Ou seja, se o plano for o sagital, a câmera deve estar em um dos lados. Peça para que o indivíduo realize ao menos 3 movimentos completos. Após a coleta, escolha o que tenha ficado melhor para poder realizar a análise. Com esta imagem, agora você pode descrever os pontos da análise cinesiológica. Comece pelo plano e eixo, que provavelmente você já saiba antes de começar a filmar, e depois meça os ângulos da posição inicial e da última posição. Certamente, após ter escolhido a articulação de estudo, subtraindo os dois valores, você obterá a amplitude. Por exemplo: se na flexão de cotovelo com halter a posição inicial for 170º e a posição final for 50º, então, a amplitude será de 120º. Uma dica: analise o sentido do movimento e veja se ele ocorre a favor ou contra a resistência escolhida. Isso porque, se for a favor, a ação muscular será excêntrica, se for contra será concêntrica. Determine, então, os músculos do movimento e lembre-se de que se o movimento for flexão, você precisa saber antes o tipo de ação. Se for concêntrica, de fato, necessita-se dos músculos flexores, mas se a ação for excêntrica, os músculos envolvidos serão os extensores. Por último, a cadeia de movimento. Lembre-se de que se possuir carga, o segmento distal (pés ou mãos) é fechado e se tiver movimento destes segmentos, será intermediária, se não absoluta ou sem movimento.