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Na aula, é propiciada uma variedade de estímulos por uma sequência de exercícios simples e de fácil execução e períodos de recuperação entre uma mú...

Na aula, é propiciada uma variedade de estímulos por uma sequência de exercícios simples e de fácil execução e períodos de recuperação entre uma música e outra (GROSSL, 2007 apud NEVES, 2011, p.20). Qual equipamento é utilizado nas aulas de Jump, e para qual finalidade? 


Assinale corretamente.

Escolha uma opção:

a. Minitrampolim.

b. Corda elástica.

c. Bola suíça.

d. Bike ergométrica.

e. Cama elástica.

💡 1 Resposta

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O equipamento utilizado nas aulas de Jump é o minitrampolim, que tem como finalidade proporcionar um exercício aeróbico de baixo impacto, que ajuda a melhorar a coordenação motora, o equilíbrio e a resistência física. Portanto, a alternativa correta é a letra A.

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