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Leia o texto: Existem várias metodologias de treinamento que podem ser aplicadas para atletas da modalidade de atletismo. Para tanto, o profission...

Leia o texto: Existem várias metodologias de treinamento que podem ser aplicadas para atletas da modalidade de atletismo. Para tanto, o profissional de Educação Física que resolve aplicar um treino, com intervalos mais longos, que possibilitam a recuperação total do atleta, deverá observar a relação entre intensidade, duração e recuperação durante a realização das sessões de treinamento. Considerando essas informações, suponha a seguinte situação: João, um nadador, realizou 10 tiros de 100 metros. Cada tiro deveria ser feito em 2 minutos. Entre os tiros, havia uma recuperação passiva de 5 minutos. Obs.: Entende-se por “tiro” quando o atleta desempenha uma determinada distância em sua máxima velocidade ou próxima a ela. Com base no texto e na situação apresentada, assinale a alternativa que corresponde ao método utilizado. Grupo de escolhas da pergunta Método ativo dinâmico. Método de repetição. Método passivo. Método de isometria máxima. Método estático-dinâmico.

💡 1 Resposta

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O método utilizado na situação apresentada é o método passivo, pois há uma recuperação passiva de 5 minutos entre os tiros de 100 metros realizados pelo nadador João.

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