Leia o texto:
Existem várias metodologias de treinamento que podem ser aplicadas para atletas da modalidade de atletismo. Para tanto, o profission...
Leia o texto:
Existem várias metodologias de treinamento que podem ser aplicadas para atletas da modalidade de atletismo. Para tanto, o profissional de Educação Física que resolve aplicar um treino, com intervalos mais longos, que possibilitam a recuperação total do atleta, deverá observar a relação entre intensidade, duração e recuperação durante a realização das sessões de treinamento.
Considerando essas informações, suponha a seguinte situação: João, um nadador, realizou 10 tiros de 100 metros. Cada tiro deveria ser feito em 2 minutos. Entre os tiros, havia uma recuperação passiva de 5 minutos.
Obs.: Entende-se por “tiro” quando o atleta desempenha uma determinada distância em sua máxima velocidade ou próxima a ela.
Com base no texto e na situação apresentada, assinale a alternativa que corresponde ao método utilizado.
Grupo de escolhas da pergunta
Método ativo dinâmico.
Método de repetição.
Método passivo.
Método de isometria máxima.
Método estático-dinâmico.
O método utilizado na situação apresentada é o método passivo, pois há uma recuperação passiva de 5 minutos entre os tiros de 100 metros realizados pelo nadador João.
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