Leia as afirmacoes abaixo e procure se opor a elas utilizando-se de alguns argumentos que contribuam para uma vida saudável: a) “Tenho o costume/fa...

a) Automedicar-se pode ser perigoso, pois muitas vezes os sintomas podem ser confundidos com outras doenças e o uso de medicamentos inadequados pode agravar o quadro. Além disso, a automedicação pode mascarar os sintomas de uma doença mais grave, dificultando o diagnóstico e o tratamento adequado. É importante sempre buscar orientação médica para evitar complicações e garantir uma vida saudável. b) A terapia psicológica não é indicada apenas para casos de falta de saúde, mas também para prevenção e tratamento de transtornos mentais, como ansiedade e depressão. A saúde mental é tão importante quanto a saúde física e deve ser cuidada com a mesma atenção. A terapia pode ajudar a identificar e tratar problemas emocionais, melhorando a qualidade de vida e prevenindo doenças. c) A saúde física e mental estão interligadas e influenciam uma na outra. Quando estamos doentes, é importante tratar os sintomas com medicamentos, mas também é fundamental cuidar do nosso estado emocional. O estresse e a ansiedade, por exemplo, podem afetar o sistema imunológico e prejudicar a recuperação. Por isso, é importante buscar atividades que promovam o bem-estar emocional, como meditação, exercícios físicos e terapia.