O que você entende por ondas alfa, beta, gama e delta. Ondas relacionadas com estado de vigília e sono.

As ondas alfa, beta, gama e delta são ondas cerebrais que podem ser medidas por meio de eletroencefalograma (EEG). As ondas alfa são produzidas quando estamos em um estado de relaxamento, com os olhos fechados, e são caracterizadas por uma frequência de 8 a 13 Hz. As ondas beta são produzidas quando estamos em um estado de alerta e concentração, e são caracterizadas por uma frequência de 14 a 30 Hz. As ondas gama são produzidas quando estamos em um estado de atenção e concentração máxima, e são caracterizadas por uma frequência acima de 30 Hz. As ondas delta são produzidas durante o sono profundo, e são caracterizadas por uma frequência de 0,5 a 4 Hz. Essas ondas estão relacionadas com o estado de vigília e sono, pois cada uma delas é produzida em diferentes momentos e estados de atividade cerebral.