De acordo com os alongamentos, leia as afirmativas a seguir e depois responda: I – Um dos benefícios dos alongamentos é o aumento da resistência mu...
De acordo com os alongamentos, leia as afirmativas a seguir e depois responda: I – Um dos benefícios dos alongamentos é o aumento da resistência muscular e o crescimento da flexibilidade muscular. II – Os alongamentos beneficiam apenas os músculos que estão sendo trabalhados. III – Entre os benefícios dos alongamentos, podemos citar a elevação da resistência do músculo trabalhado, a boa mobilidade muscular e articular, a diminuição de encurtamentos musculares, a redução dos riscos de lesões musculares e articulares e a melhora da circulação sanguínea. É correto o que se afirma em: a.I, II e III.b.I e II, apenas.c.I e III, apenas.d.II e III, apenas.e.Apenas I.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra c) I e III, apenas. A afirmativa I está correta, pois os alongamentos ajudam a aumentar a resistência muscular e a flexibilidade muscular. Já a afirmativa II está incorreta, pois os alongamentos beneficiam não apenas os músculos que estão sendo trabalhados, mas também outros músculos do corpo. Por fim, a afirmativa III está correta, pois os alongamentos trazem diversos benefícios, como a elevação da resistência do músculo trabalhado, a boa mobilidade muscular e articular, a diminuição de encurtamentos musculares, a redução dos riscos de lesões musculares e articulares e a melhora da circulação sanguínea.
Faça como milhares de estudantes: teste grátis o Passei Direto
Esse e outros conteúdos desbloqueados
16 milhões de materiais de várias disciplinas
Impressão de materiais
Agora você pode testar o
Passei Direto grátis
✏️ Responder
Para escrever sua resposta aqui, entre ou crie uma conta
Perguntas relacionadas
Compartilhar