A alternativa correta é a letra C: "As adaptações necessárias ao atleta de provas de velocidade envolvem maiores níveis de síntese tecidual, em comparação com o atleta de maratona." Isso ocorre porque os atletas de provas de velocidade precisam de uma maior quantidade de massa muscular para gerar mais força e velocidade, enquanto os atletas fundistas precisam de uma maior resistência aeróbica. O GH (hormônio do crescimento) é responsável por estimular a síntese de proteínas e, consequentemente, o crescimento muscular. Por isso, os atletas de provas de velocidade possuem um nível mais alto de secreção de GH.
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Metodologia das Atividades Físicas Alternativas
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