Sobre ômega 3 e 6, analise as afirmativas a seguir, classificando V para as Verdadeiras e F para as Falsas: ( ) 0 encontrado nos óleos e peixes de ...
V-F-F-V
A
B
C
D
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💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra A, que apresenta a sequência V-F-F-V. As afirmativas verdadeiras são: - Ômega-3 encontrado nos óleos e peixes de águas frias, é considerado um lipídio "do bem", sendo indicado seu consumo diariamente. - É um ácido graxo poli-insaturado e é considerado anti-inflamatório. As afirmativas falsas são: - Os óleos de origem vegetal, como óleo de soja, girassol e milho, são fontes de ômega-3 e ômega-6. Já peixes de águas frias são fontes somente de ômega-3. - Ômega-6 é um ácido graxo saturado e é considerado inflamatório. Lembre-se que o consumo adequado de ômega-3 e ômega-6 é importante para a saúde, mas é necessário equilibrar a ingestão desses ácidos graxos.
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