11. Além de boa alimentação, para termos uma vida saudável devemos: (A)comer muitos doces e dormir pouco. (B)praticar atividades físicas, e manter ...

A alternativa correta é a letra B: praticar atividades físicas, e manter hábitos de higiene. Isso porque a prática regular de atividades físicas é fundamental para manter o corpo saudável e prevenir doenças, além de contribuir para o bem-estar mental. Além disso, manter hábitos de higiene, como lavar as mãos regularmente e manter o ambiente limpo, é importante para prevenir a transmissão de doenças. As alternativas A, C e D são incorretas, pois comer muitos doces e dormir pouco, beber pouca água e comer em horários inadequados e praticar atividades físicas logo após as refeições são hábitos que podem prejudicar a saúde.