A alternativa correta é: a. Velocidade. Para iniciar o planejamento geral do Programa de Ginástica Laboral, é importante ter uma ideia da velocidade que será utilizada nas atividades, para que sejam adequadas ao ritmo de trabalho dos colaboradores e não prejudiquem a produtividade. A força também é importante, mas não é o fator principal a ser considerado no planejamento.
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