a manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental para o desenvolvimento de todas as atividadese para a saúde. De fato, es...

a manutenção de uma resistência cardiorrespiratória adequada é fundamental para o desenvolvimento de todas as atividadese para a saúde. De fato, estudos mostram que uma baixa condição Cardio respiratória está relacionada com o aparecimento de doenças cardiovasculares e a morte precoce. Por isso é importante a prática regular de exercícios físicos para o desenvolvimento dessa qualidade física. Somado a isso, a realização regular de avaliações físicas que avaliem esta capacidade é importante para o acompanhamento da saúde do indivíduo. Nesse contexto, disserte sobre os testes de resistência cardiorrespiratoria.