ap1 preparção fisica geral

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QUESTIONÁRIO
Avaliação Formativa I
	Iniciado em
	domingo, 5 mar. 2023, 19:18
	Estado
	Finalizada
	Concluída em
	domingo, 5 mar. 2023, 19:36
	Tempo empregado
	18 minutos 9 segundos
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	9,00 de um máximo de 10,00(90%)
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Questão 1
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
Inicialmente, o controle da carga de treinamento era feito apenas através do controle da chamada:
Escolha uma opção:
a.
Carga de velocidade
b.
Carga superficial
c.
Carga externa
d.
Carga superior
e.
Carga temporária
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Carga externa
Questão 2
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
Com relação ao treinamento, analise os itens a seguir:
I - As origens das bases teóricas do treinamento físico surgiram até poucas décadas atrás.
II – Galeno de Pérgamo no seu tratado de “Prevenção da Saúde” discorre sobre sequências de treinamento para o desenvolvimento específico da força rápida, passando pelo uso de exercícios que priorizavam a força em detrimento do volume, culminando com o uso de exercícios intensos que combinavam as duas capacidades motoras.
III – A ciência do esporte tem cada vez mais contribuído para o aperfeiçoamento dos programas de treinamento físico-esportivo.
 
A partir da análise, assinale a alternativa que corresponde ao item correto.
Escolha uma opção:
a.
I apenas
b.
III apenas
c.
II apenas
d.
I, II e III apenas
e.
II e III apenas
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: III apenas
Questão 3
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
De acordo com o material, assinale a alternativa que apresenta corretamente os métodos que têm sido utilizados com bastante praticidade no monitoramento da carga de treino.
Escolha uma opção:
a.
Questionários e diários/ recordatórios de treino
b.
Questionários e observação
c.
Testes diários de treinos
d.
Diário de campo e planilhas
e.
Observação e diários
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: Questionários e diários/ recordatórios de treino
Questão 4
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
De acordo com o artigo estudado analise as assertivas abaixo, a relação proposta entre elas e responda.
 
I - A força explosiva é a mais importante para atletas de futebol.
 
PORQUE
 
II - Incide na estrutura de rendimento no jogo e nos músculos, principalmente nos membros inferiores, além de serem utilizados em ações primordiais do jogo como finalizações, arranques, saltos, chutes, cabeceios e lançamentos.
 
A respeito destas asserções, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a.
As duas são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
b.
A primeira é uma proposição verdadeira, e a segunda, falsa.
c.
As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
d.
A primeira é uma proposição falsa, e a segunda, verdadeira.
e.
Ambas as asserções são falsas.
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
Questão 5
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
O atributo força está presente na maioria dos esportes coletivos e em muitos deles é um dos fatores determinantes para obter sucesso. De acordo com o artigo estudado, assinale a alternativa que apresenta corretamente a definição de força.
Escolha uma opção:
A.
É a maneira de produzir calor.
B.
É o esforço desempenhado de maneira única.
C.
É a capacidade de aplicar esforço contra uma resistência.
D.
É a resistência identificada em um objeto ou indivíduo que se desloca de diferentes maneiras.
E.
É a atividade que representa a qualidade do treino.
Feedback
Sua resposta está correta.
Questão 24 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP1
A resposta correta é: É a capacidade de aplicar esforço contra uma resistência.
Questão 6
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
Sobre a capacidade física de Velocidade, analise os itens que seguem:
 
I – É definida como a capacidade que o organismo ou parte dele possui para realizar um movimento ou uma sequência de movimentos no menor tempo possível.
II - É uma das capacidades em que para que ela aconteça são necessárias combinações de fatores técnicos, coordenativos e fisiológicos.
III – É a velocidade que o jogador de futebol precisa ter, diferente de um velocista, pois ele sofre interferência do adversário, além de conduzir a bola, observando o posicionamento dos companheiros e adversários.
IV -  É a velocidade que está presente em quase todos os momentos do jogo como no pênalti, antecipação, drible e corrida em direção ao gol.
 
É correto o que se afirma no item:
Escolha uma opção:
a.
III e IV
b.
II e III
c.
I, II, III e IV
d.
I e II
e.
II e IV
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: I, II, III e IV
Questão 7
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
Analise as assertivas abaixo e a relação proposta entre elas, em seguida responda:
 
I - O treinamento de força é importante para jogadores de futebol.
 
PORQUE
 
II – São desenvolvidos alguns fundamentos como: melhoria na impulsão vertical, melhoria na potência do chute, melhoria das condições para disputar bolas, realizar marcações, melhoria da capacidade explosiva e aumento da proteção nas articulações.
 
A respeito destas asserções, assinale a alternativa correta:
Escolha uma opção:
a.
A primeira é uma proposição verdadeira, e a segunda, falsa.
b.
A primeira é uma proposição falsa, e a segunda, verdadeira.
c.
Ambas as asserções são falsas.
d.
As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
e.
As duas são proposições verdadeiras, mas a segunda não é uma justificativa correta da primeira.
Feedback
Sua resposta está correta.
A resposta correta é: As duas são proposições verdadeiras, e a segunda é uma justificativa correta da primeira.
Questão 8
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
De acordo com o artigo estudado, há três tipos de capacidade de força. Assinale a alternativa que as apresenta corretamente.
Escolha uma opção:
A.
Força motriz, força de resistência e potência.
B.
Força máxima, força explosiva e força mediana.
C.
Força mínima, força mediana e força máxima.
D.
Força máxima, força de resistência e potência.
E.
Força mínima, força motriz e força de resistência.
Feedback
Sua resposta está correta.
Questão 26 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP1
A resposta correta é: Força máxima, força de resistência e potência.
Questão 9
Incorreto
Atingiu 0,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
Com relação aos três modelos básicos de organização das cargas de treinamento de força, analise os itens a seguir.
I – Nos modelos não-periodizados há variações no volume e na intensidade relativa (% de 1 RM) dos exercícios.
II - Nos modelos periodizados lineares há um aumento do volume e uma diminuição da intensidade ao longo do período de treinamento.
III - Nos modelos periodizados não-lineares, há variações semanais ou diárias na carga de treinamento.
 
A partir da análise, assinale a alternativa que corresponde ao item correto.
Escolha uma opção:
a.
II apenas
b.
I apenas
c.
III apenas
d.
I, II e III
e.
II e III
Feedback
Sua resposta está incorreta.
A resposta correta é: III apenas
Questão 10
Correto
Atingiu 1,00 de 1,00
Remover marcação
Texto da questão
Conforme o artigo estudado, assinale a alternativa que melhor define resistência.
Escolha uma opção:
A.
É o esforço identificado em um objeto ou indivíduo que se desloca de diferentes maneiras.
B.
É a capacidade de sustentar uma atividade física por períodos longos e é necessária para a maioria dos atletas.
C.
É a maneira de produzir calor.
D.
É o esforço desempenhado de maneira única.
E.
É a capacidade de aplicar esforço a partir de uma força.
Feedback
Sua resposta está correta.
Questão 28 - PREPARAÇÃO FÍSICA GERAL - AP1
A resposta correta é:É a capacidade de sustentar uma atividade física por períodos longos e é necessária para a maioria dos atletas.
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