Nos testes, várias capacidades foram contempladas, como força, velocidade, resistência, flexibilidade e agilidade. Sobre um dos testes que serve p...
Nos testes, várias capacidades foram contempladas, como força, velocidade, resistência, flexibilidade e agilidade.
Sobre um dos testes que serve para medir a resistência aeróbica, assinale a alternativa CORRETA:
OA) Teste do quadrado.
B) Teste de cooper de 12 minutos.
C) Teste dos 20 metros.
D) Teste da barra fixa.
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra B) Teste de cooper de 12 minutos. Esse teste é utilizado para medir a resistência aeróbica de um indivíduo, que é a capacidade do corpo de realizar atividades físicas de longa duração, utilizando o oxigênio como fonte de energia. No teste de cooper, o indivíduo deve correr o máximo de distância possível em 12 minutos.
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