Conhecer os tipos de contração muscular é importante, pois cada tipo desenvolverá a força de forma diferente. Referente aos tipos de contração musc...
Conhecer os tipos de contração muscular é importante, pois cada tipo desenvolverá a força de forma diferente. Referente aos tipos de contração muscular, analise as afirmativas a seguir.
I. Na contração concêntrica, há maior recrutamento de unidades motoras gerando alta tensão das fibras musculares durante o treinamento.
II. Na contração isométrica, o músculo trabalha alternando a amplitude de movimento sem alterar a velocidade (velocidade constante).
III. Na contração econcêntrica, há contração concêntrica controlada e isométrica concomitantemente de um mesmo músculo sobre duas articulações distintas.
IV. Na contração excêntrica, a carga aplicada é maior do que a força muscular produzida, assim o músculo se alonga enquanto produz tensão.
Está correto apenas o que se afirma em:
💡 1 Resposta
Ed 
A alternativa correta é a letra D) I e IV. Justificativa: - A afirmativa I está correta, pois na contração concêntrica há maior recrutamento de unidades motoras gerando alta tensão das fibras musculares durante o treinamento. - A afirmativa II está incorreta, pois na contração isométrica não há alteração na amplitude de movimento, já que o músculo permanece na mesma posição. - A afirmativa III está incorreta, pois na contração econcêntrica não há contração concêntrica controlada e isométrica concomitantemente de um mesmo músculo sobre duas articulações distintas. - A afirmativa IV está correta, pois na contração excêntrica a carga aplicada é maior do que a força muscular produzida, assim o músculo se alonga enquanto produz tensão.
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