Os macronutrientes, carboidratos, lipídeos e proteínas, são responsáveis pelo fornecimento de energia. A recomendação de proteína dentro da dieta p...
Os macronutrientes, carboidratos, lipídeos e proteínas, são responsáveis pelo fornecimento de energia. A recomendação de proteína dentro da dieta para indivíduos saudáveis é de: A ) 41-36%. B ) 10-15%. C ) 25-30%. D ) 50-60%.
💡 1 Resposta
Ed 
A recomendação de proteína dentro da dieta para indivíduos saudáveis é de 10-15%, portanto a alternativa correta é a letra B. É importante lembrar que as necessidades nutricionais podem variar de acordo com o sexo, idade, peso, altura e nível de atividade física de cada indivíduo, sendo recomendado sempre buscar orientação de um profissional de nutrição para uma dieta adequada e individualizada.
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