O treinamento físico pode ser dividido de um modo específico. Sobre qual é esse modo, assinale a alternativa CORRETA: A) Treinamento global, trein...

A alternativa correta é a letra C) Treinamento geral, treinamento específico e aperfeiçoamento das capacidades biomotoras. O treinamento físico pode ser dividido em três modos específicos: treinamento geral, que visa o desenvolvimento das capacidades físicas de forma global; treinamento específico, que visa o desenvolvimento das capacidades físicas de forma específica para uma modalidade esportiva ou atividade física; e aperfeiçoamento das capacidades biomotoras, que visa o aprimoramento das capacidades físicas específicas, como força, velocidade, resistência, flexibilidade, entre outras. As outras alternativas apresentam modos de treinamento que não correspondem à classificação mais comum do treinamento físico.