1. O que é o assoalho pélvico?

O assoalho pélvico é um conjunto de músculos e ligamentos que se estendem do osso púbico até o cóccix, formando uma espécie de rede que sustenta os órgãos pélvicos, como a bexiga, o útero e o reto. Ele desempenha um papel importante na manutenção da continência urinária e fecal, na função sexual e na estabilidade da coluna vertebral. A fraqueza ou lesão do assoalho pélvico pode levar a problemas como incontinência urinária, prolapso de órgãos pélvicos e dor lombar.