A afirmação incorreta é: "Exercícios de aquecimento pode ser realizado deste que seja prescrição médica." Os exercícios de aquecimento são importantes para preparar o corpo para a atividade física, aumentando a temperatura dos músculos e tendões, melhorando a flexibilidade e reduzindo o risco de lesões. Eles podem ser realizados sem a necessidade de prescrição médica, desde que sejam adequados ao indivíduo e à atividade física que será realizada.
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Prescrição de Exercícios para Grupos Especiais
•ESTÁCIO
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