obre a falha em exercícios de musculação, analise as seguintes afirmativas: I. Ela acontece quando há insistência isométrica do exercício. II. Est...

A afirmativa II está correta, enquanto as afirmativas I, III e IV estão incorretas. A falha em exercícios de musculação ocorre quando o músculo não consegue mais realizar a contração concêntrica, ou seja, não consegue mais levantar o peso contra a gravidade. Isso pode ocorrer devido à insuficiência da força concêntrica para continuar o exercício, como afirmado na afirmativa II. A afirmativa I está incorreta, pois a insistência isométrica do exercício não é a causa da falha muscular. A afirmativa III também está incorreta, pois a falha muscular pode ocorrer em qualquer momento do treino, não apenas no intervalo programado entre séries. Já a afirmativa IV está incorreta, pois a falha muscular é considerada uma consequência da fadiga periférica, que ocorre no próprio músculo, e não da fadiga central, que ocorre no sistema nervoso central.