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Crescimento e desenvolvimento motor, sobre a redução da força muscular, é correto afirmar que: A Após os 25 anos de idade, cerca de 13% a 15% da...

Crescimento e desenvolvimento motor, sobre a redução da força muscular, é correto afirmar que: A Após os 25 anos de idade, cerca de 13% a 15% da massa muscular é perdida a cada ano. B Homens após os 50 anos de idade, apresentam ganho de massa muscular e perda de gordura. C A redução de força muscular pode chegar a 20% para homens e 35% para mulheres após os 55 anos de idade. D Após os 55 anos de idade, o ganho de hipertrofia é facilitada. E Mulheres apresentam maior ganho de hipertrofia após a chegada da menopausa.

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra C: "A redução de força muscular pode chegar a 20% para homens e 35% para mulheres após os 55 anos de idade." Isso ocorre devido a diversos fatores, como a diminuição da produção de hormônios, a perda de massa muscular e a diminuição da atividade física. É importante ressaltar que a prática regular de exercícios físicos pode ajudar a minimizar essa perda de força muscular. As outras alternativas apresentadas estão incorretas.

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