Qual a chave da saúde e da beleza? (A) tratamento estético (B)alimentação balanceada (C)os cosméticos (D)ingerir bastante carne

A alternativa correta é a letra B) alimentação balanceada. Uma alimentação saudável e equilibrada é fundamental para manter a saúde e a beleza do corpo, fornecendo os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo e para a manutenção da pele, cabelos e unhas. Tratamentos estéticos e cosméticos podem ajudar, mas não substituem uma alimentação adequada. Já o consumo excessivo de carne pode trazer prejuízos à saúde, como aumento do colesterol e risco de doenças cardiovasculares.