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Sobre o princípio desportivo de adaptação, temos várias questões associadas. Sobre esse tema, assinale a alternativa CORRETA: A) Aplicado somente ...

Sobre o princípio desportivo de adaptação, temos várias questões associadas. Sobre esse tema, assinale a alternativa CORRETA: A) Aplicado somente para atleta de alto rendimento. B) Todo estímulo de treino é considerado forte, independentemente da carga anterior aplicada. C) Tem pouca relação com o princípio da sobrecarga, uma vez que os princípios atuam separadamente. D) Baseia-se na busca permanente de homeostase pelo organismo.

💡 1 Resposta

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A alternativa correta é a letra D) Baseia-se na busca permanente de homeostase pelo organismo. O princípio desportivo de adaptação é um dos princípios fundamentais do treinamento esportivo e se refere à capacidade do organismo de se adaptar aos estímulos do treinamento, buscando sempre a homeostase, ou seja, o equilíbrio interno do corpo. Portanto, a alternativa correta é a letra D. As outras alternativas estão incorretas, pois o princípio de adaptação não é aplicado somente para atletas de alto rendimento (alternativa A), todo estímulo de treino não é considerado forte independentemente da carga anterior aplicada (alternativa B) e o princípio de adaptação tem relação direta com o princípio da sobrecarga (alternativa C).

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