Atualmente, na literatura, há um significativo corpo de evidências que justifica a utilização dos exercícios resistidos. Existem inúmeras vantagens...

Atualmente, na literatura, há um significativo corpo de evidências que justifica a utilização dos exercícios resistidos. Existem inúmeras vantagens na utilização desses exercícios resistidos. Assinale a alternativa que indica corretamente algumas dessas vantagens:

A. 

Diminuição da sobrecarga nas articulações durante atividade física; diminuição da densidade mineral óssea e aceleração na desmineralização; aumento da massa magra.

B. 

Diminuição da sobrecarga nas articulações durante atividade física; aumento da densidade mineral óssea e retardo na desmineralização; aumento da massa magra.

C. 

Aumento da sobrecarga nas articulações durante atividade física; diminuição da densidade mineral óssea e retardo na desmineralização; diminuição da massa magra.