Os exercícios resistidos são eficientes para estimular a integridade e as funções do aparelho locomotor, são promotores de saúde cardiovascular e o...

Os exercícios resistidos são eficientes para estimular a integridade e as funções do aparelho locomotor, são promotores de saúde cardiovascular e oferecem alto grau de segurança geral. Os estudos têm documentado a importância dos efeitos dos exercícios resistidos para melhorar a qualidade de vida, por meio do alívio de dores articulares, da maior independência funcional e da melhora da autoestima. Porém, essa prática apresenta algumas contraindicações. Sobre essas contraindicações, assinale a alternativa correta: A. exercícios resistidos não são indicados quando músculos ou articulações estão inflamados ou edemaciados. O uso de resistência pode levar a um aumento do edema e da incidência de lesão nos músculos e nas articulações. B. exercícios resistidos não são indicados na obesidade, pois o gasto energético desfavorece o balanço calórico. C. exercícios resistidos não são indicados nas meniscopatias, pois não têm se mostrado muito eficientes para a compensação funcional da instabilidade.