A alternativa correta é a letra A) ambas as afirmações são corretas embora contraditórias, pois se referem a momentos diferentes de aplicação da GL. A primeira afirmação se refere à Ginástica Laboral como uma pausa ativa durante o expediente de trabalho, enquanto a segunda afirmação se refere à Ginástica Laboral como uma atividade preparatória para o início da jornada de trabalho, com o objetivo de desenvolver a força muscular para suportar as exigências do dia. Embora as afirmações sejam contraditórias, ambas estão corretas e se referem a momentos diferentes de aplicação da Ginástica Laboral.
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