Devido às várias horas que passaremos sentados diante do computador, a Ergonomia, conhecida também como a “Ciência do Conforto”, nos traz várias re...
Devido às várias horas que passaremos sentados diante do computador, a Ergonomia, conhecida também como a “Ciência do Conforto”, nos traz várias recomendações para que os nossos estudos não comprometam nossa saúde. Considerando essas informações e o conteúdo estudado sobre adequação ergonômica, assinale a alternativa que apresenta uma orientação da Ergonomia para o estudo on-line: A frequência de funcionamento do monitor deve ficar sempre abaixo de 50Hz (Hertz) para não prejudicar a visão. A cada 30 minutos devemos nos levantar e alongar o corpo. A iluminação do local de estudos deve ser feita com luz fria para maximizar a claridade do ambiente. A cadeira deve apoiar bem as costas e ter apoio também para os braços. Devemos posicionar o monitor em posição contrária à iluminação natural das janelas para melhor visualização.
A recomendação da Ergonomia para o estudo online é: "A cada 30 minutos devemos nos levantar e alongar o corpo." Esta prática ajuda a evitar problemas de postura e fadiga muscular durante longos períodos de estudo.
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