Sobre as dietas veganas e vegetarianas, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I. Diversos estudos científicos realizados c...

Sobre as dietas veganas e vegetarianas, avalie as seguintes asserções e a relação proposta entre elas: I. Diversos estudos científicos realizados com atletas têm mostrado que as dietas vegetarianas são igualmente benéficas ao desempenho dos atletas quando comparadas às dietas onívoras. PORQUE II. O consumo variado de verduras, legumes, frutas, sementes, feijões e oleaginosas garante o aporte adequado dos nutrientes (como carboidratos proteínas, ferro, cálcio, lipídios e vitaminas) ao indivíduo. A respeito dessas asserções, assinale a opção correta:
As asserções I e II são proposições verdadeiras, e a II é uma justificativa da I.