É sugerido que a periodização linear reversa pode resultar em ganhos significantes de resistência muscular. Isso ocorre pelo: Aumento do volume a c...
É sugerido que a periodização linear reversa pode resultar em ganhos significantes de resistência muscular. Isso ocorre pelo:
Aumento do volume a cada ciclo, resultando em ganho de resistência muscular.
a. Aumento da intensidade a cada ciclo, gerando ganho de resistência
b. Aumento do volume a cada ciclo, resultando em ganho de resistência muscular.
c. Aumento do volume e da intensidade, aumentando a resistência muscular.
d. Diminuição do volume e aumentando a
Aumento do volume a cada ciclo, resultando em ganho de resistência muscular.
a. Aumento da intensidade a cada ciclo, gerando ganho de resistência
b. Aumento do volume a cada ciclo, resultando em ganho de resistência muscular.
c. Aumento do volume e da intensidade, aumentando a resistência muscular.
d. Diminuição do volume e aumentando a
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Ed 
A periodização linear reversa pode resultar em ganhos significativos de resistência muscular devido ao aumento da intensidade a cada ciclo, gerando ganho de resistência. Portanto, a alternativa correta é: b. Aumento da intensidade a cada ciclo, gerando ganho de resistência
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